忙碌在磨盘旁的驴子，日夜不停地忙碌，得到的却永远只是一捆干草。在每一间现代化办公室里，都有很多这样的驴子。不过他们穿西装打领带，而且使用另外一个名字，叫做“穷忙族”――working poor。本书告诉你，为什么会越穷越忙，越忙越穷？如果你只想增加10%的收入，那么只要把工作效率提高10%就可以了，或者把工作时间增加10%也行，但是它永远无法使你脱离“穷忙一族”；如果你想把收入翻一番，就需要暂时放下手头的工作，在本书中寻找“究竟法门”。不过，你在书中发现的，不是“一不怕苦，二不怕死”的观念，不是见缝插针的

忙碌在磨盘旁的驴子，日夜不停地忙碌，得到的却永远只是一捆干草。在每一间现代化办公室里，都有很多这样的驴子。不过他们穿西装打领带，而且使用另外一个名字，叫做“穷忙族”――working poor。本书告诉你，为什么会越穷越忙，越忙越穷？如果你只想增加10%的收入，那么只要把工作效率提高10%就可以了，或者把工作时间增加10%也行，但是它永远无法使你脱离“穷忙一族”；如果你想把收入翻一番，就需要暂时放下手头的工作，在本书中寻找“究竟法门”。不过，你在书中发现的，不是“一不怕苦，二不怕死”的观念，不是见缝插针的

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忙碌在磨盘旁的驴子，日夜不停地忙碌，得到的却永远只是一捆干草。在每一间现代化办公室里，都有很多这样的驴子。不过他们穿西装打领带，而且使用另外一个名字，叫做“穷忙族”――working poor。本书告诉你，为什么会越穷越忙，越忙越穷？如果你只想增加10%的收入，那么只要把工作效率提高10%就可以了，或者把工作时间增加10%也行，但是它永远无法使你脱离“穷忙一族”；如果你想把收入翻一番，就需要暂时放下手头的工作，在本书中寻找“究竟法门”。不过，你在书中发现的，不是“一不怕苦，二不怕死”的观念，不是见缝插针的

忙碌在磨盘旁的驴子，日夜不停地忙碌，得到的却永远只是一捆干草。在每一间现代化办公室里，都有很多这样的驴子。不过他们穿西装打领带，而且使用另外一个名字，叫做“穷忙族”――working poor。本书告诉你，为什么会越穷越忙，越忙越穷？如果你只想增加10%的收入，那么只要把工作效率提高10%就可以了，或者把工作时间增加10%也行，但是它永远无法使你脱离“穷忙一族”；如果你想把收入翻一番，就需要暂时放下手头的工作，在本书中寻找“究竟法门”。不过，你在书中发现的，不是“一不怕苦，二不怕死”的观念，不是见缝插针的

忙碌在磨盘旁的驴子，日夜不停地忙碌，得到的却永远只是一捆干草。在每一间现代化办公室里，都有很多这样的驴子。不过他们穿西装打领带，而且使用另外一个名字，叫做“穷忙族”――working poor。本书告诉你，为什么会越穷越忙，越忙越穷？如果你只想增加10%的收入，那么只要把工作效率提高10%就可以了，或者把工作时间增加10%也行，但是它永远无法使你脱离“穷忙一族”；如果你想把收入翻一番，就需要暂时放下手头的工作，在本书中寻找“究竟法门”。不过，你在书中发现的，不是“一不怕苦，二不怕死”的观念，不是见缝插针的

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忙碌在磨盘旁的驴子，日夜不停地忙碌，得到的却永远只是一捆干草。在每一间现代化办公室里，都有很多这样的驴子。不过他们穿西装打领带，而且使用另外一个名字，叫做“穷忙族”――working poor。本书告诉你，为什么会越穷越忙，越忙越穷？如果你只想增加10%的收入，那么只要把工作效率提高10%就可以了，或者把工作时间增加10%也行，但是它永远无法使你脱离“穷忙一族”；如果你想把收入翻一番，就需要暂时放下手头的工作，在本书中寻找“究竟法门”。不过，你在书中发现的，不是“一不怕苦，二不怕死”的观念，不是见缝插针的

2009年中信出版社引进出版的新书《穷忙族》，几乎算的上迄今为止对“穷忙族”现象进行调查、研究最为权威的著作之一。本书作者门仓贵史为日本知名经济学家，同时也是经济话题的畅通书作家，他透过丰富的调查报告和数据分析，以及与穷忙族访谈的资料，针对穷忙族的现象做了最深入、客观的分析与探讨。本书在日本一出版立即引起读者的广泛讨论，有人甚至开始审思自己的状况是否符合“穷忙族”的要素，这本书也被誉为探讨“穷忙族”现象最精辟、完整的专书。

2009年中信出版社引进出版的新书《穷忙族》，几乎算的上迄今为止对“穷忙族”现象进行调查、研究最为权威的著作之一。本书作者门仓贵史为日本知名经济学家，同时也是经济话题的畅通书作家，他透过丰富的调查报告和数据分析，以及与穷忙族访谈的资料，针对穷忙族的现象做了最深入、客观的分析与探讨。本书在日本一出版立即引起读者的广泛讨论，有人甚至开始审思自己的状况是否符合“穷忙族”的要素，这本书也被誉为探讨“穷忙族”现象最精辟、完整的专书。

2009年中信出版社引进出版的新书《穷忙族》，几乎算的上迄今为止对“穷忙族”现象进行调查、研究最为权威的著作之一。本书作者门仓贵史为日本知名经济学家，同时也是经济话题的畅通书作家，他透过丰富的调查报告和数据分析，以及与穷忙族访谈的资料，针对穷忙族的现象做了最深入、客观的分析与探讨。本书在日本一出版立即引起读者的广泛讨论，有人甚至开始审思自己的状况是否符合“穷忙族”的要素，这本书也被誉为探讨“穷忙族”现象最精辟、完整的专书。

2009年中信出版社引进出版的新书《穷忙族》，几乎算的上迄今为止对“穷忙族”现象进行调查、研究最为权威的著作之一。本书作者门仓贵史为日本知名经济学家，同时也是经济话题的畅通书作家，他透过丰富的调查报告和数据分析，以及与穷忙族访谈的资料，针对穷忙族的现象做了最深入、客观的分析与探讨。本书在日本一出版立即引起读者的广泛讨论，有人甚至开始审思自己的状况是否符合“穷忙族”的要素，这本书也被誉为探讨“穷忙族”现象最精辟、完整的专书。

2009年中信出版社引进出版的新书《穷忙族》，几乎算的上迄今为止对“穷忙族”现象进行调查、研究最为权威的著作之一。本书作者门仓贵史为日本知名经济学家，同时也是经济话题的畅通书作家，他透过丰富的调查报告和数据分析，以及与穷忙族访谈的资料，针对穷忙族的现象做了最深入、客观的分析与探讨。本书在日本一出版立即引起读者的广泛讨论，有人甚至开始审思自己的状况是否符合“穷忙族”的要素，这本书也被誉为探讨“穷忙族”现象最精辟、完整的专书。

2009年中信出版社引进出版的新书《穷忙族》，几乎算的上迄今为止对“穷忙族”现象进行调查、研究最为权威的著作之一。本书作者门仓贵史为日本知名经济学家，同时也是经济话题的畅通书作家，他透过丰富的调查报告和数据分析，以及与穷忙族访谈的资料，针对穷忙族的现象做了最深入、客观的分析与探讨。本书在日本一出版立即引起读者的广泛讨论，有人甚至开始审思自己的状况是否符合“穷忙族”的要素，这本书也被誉为探讨“穷忙族”现象最精辟、完整的专书。

随着时代的快速发展，越来越多的人们被卷入了“穷忙族”的圈子。他们没有经济基础，完全靠白手起家。他们为了在大城市里有个栖身之地而忙，为了避免因公司效益不好被裁员而忙，为了自己或亲人生病不把积蓄花空而忙，为了孩子入托入学不断攀升的天价费用而忙……然而忙是忙了，不知不觉间他们却又发现，越忙房价越高，越忙物价越涨，越忙就业越难，而时间越忙越少，工资越忙越低，身体也越忙越差。在经济高速发展的初期，会出现两极分化的现象，随着经济的进一步发展，这种现象会逐渐消失。在这段时期中，穷忙的人们所承受的压力会越来越大。那么，“穷忙”的人们该如何走出这样的循环呢？

随着时代的快速发展，越来越多的人们被卷入了“穷忙族”的圈子。他们没有经济基础，完全靠白手起家。他们为了在大城市里有个栖身之地而忙，为了避免因公司效益不好被裁员而忙，为了自己或亲人生病不把积蓄花空而忙，为了孩子入托入学不断攀升的天价费用而忙……然而忙是忙了，不知不觉间他们却又发现，越忙房价越高，越忙物价越涨，越忙就业越难，而时间越忙越少，工资越忙越低，身体也越忙越差。在经济高速发展的初期，会出现两极分化的现象，随着经济的进一步发展，这种现象会逐渐消失。在这段时期中，穷忙的人们所承受的压力会越来越大。那么，“穷忙”的人们该如何走出这样的循环呢？

随着时代的快速发展，越来越多的人们被卷入了“穷忙族”的圈子。他们没有经济基础，完全靠白手起家。他们为了在大城市里有个栖身之地而忙，为了避免因公司效益不好被裁员而忙，为了自己或亲人生病不把积蓄花空而忙，为了孩子入托入学不断攀升的天价费用而忙……然而忙是忙了，不知不觉间他们却又发现，越忙房价越高，越忙物价越涨，越忙就业越难，而时间越忙越少，工资越忙越低，身体也越忙越差。在经济高速发展的初期，会出现两极分化的现象，随着经济的进一步发展，这种现象会逐渐消失。在这段时期中，穷忙的人们所承受的压力会越来越大。那么，“穷忙”的人们该如何走出这样的循环呢？

随着时代的快速发展，越来越多的人们被卷入了“穷忙族”的圈子。他们没有经济基础，完全靠白手起家。他们为了在大城市里有个栖身之地而忙，为了避免因公司效益不好被裁员而忙，为了自己或亲人生病不把积蓄花空而忙，为了孩子入托入学不断攀升的天价费用而忙……然而忙是忙了，不知不觉间他们却又发现，越忙房价越高，越忙物价越涨，越忙就业越难，而时间越忙越少，工资越忙越低，身体也越忙越差。在经济高速发展的初期，会出现两极分化的现象，随着经济的进一步发展，这种现象会逐渐消失。在这段时期中，穷忙的人们所承受的压力会越来越大。那么，“穷忙”的人们该如何走出这样的循环呢？

随着时代的快速发展，越来越多的人们被卷入了“穷忙族”的圈子。他们没有经济基础，完全靠白手起家。他们为了在大城市里有个栖身之地而忙，为了避免因公司效益不好被裁员而忙，为了自己或亲人生病不把积蓄花空而忙，为了孩子入托入学不断攀升的天价费用而忙……然而忙是忙了，不知不觉间他们却又发现，越忙房价越高，越忙物价越涨，越忙就业越难，而时间越忙越少，工资越忙越低，身体也越忙越差。在经济高速发展的初期，会出现两极分化的现象，随着经济的进一步发展，这种现象会逐渐消失。在这段时期中，穷忙的人们所承受的压力会越来越大。那么，“穷忙”的人们该如何走出这样的循环呢？

吃青蛙法则一：如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你会欣喜地发现，这一天没有什么比这更糟糕的事情了（先解决最具挑战性的任务）；吃青蛙法则二：如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃那只长得丑的（先处理更重要、更困难的工作）；吃青蛙法则三：如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它也无济于事（动手去做）。

吃青蛙法则一：如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你会欣喜地发现，这一天没有什么比这更糟糕的事情了（先解决最具挑战性的任务）；吃青蛙法则二：如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃那只长得丑的（先处理更重要、更困难的工作）；吃青蛙法则三：如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它也无济于事（动手去做）。